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米乐官方app下载四川女子跆拳道队伍:年轻的队伍期待成为全运会黑马|备战粤港澳

发布时间:2025-04-26 04:48:48  点击量:

  米乐官方app下载四川女子跆拳道队伍:年轻的队伍期待成为全运会黑马|备战粤港澳2月19日,四川体育职业学院红格训练基地,四川女子跆拳道队伍的队员们正在分组训练,主教练陈波换上了护具,亲自上阵去和队员们对打实战,即便是点到即止的对抗,也让队员们大呼“知道从哪里来就是防不住”。

  这一批以年轻队员为主的四川女子跆拳道队伍,2005年出生的已经是队里的“大姐”了。陈波说:“全运会我们就是初生牛犊不怕虎,拿出年轻人的气势,尽量去当一匹黑马。”

  四川女子跆拳道队伍经历的这个冬训很扎实,“重点队员是一天两练,小队员是一天三练,有时候出早操五点半起床,五点四十出早操。晚上如果需要加强的话,会从七点练到八点半。”主教练陈波说,在红格进行的冬训,分了三个阶段:“第一个阶段是基础体能和基本技术练习,主要是提升身体能力和体能储备。第二个阶段是技战术运用,第三阶段是模拟对抗为主。”

  队员们刚来时,不太能适应红格的亚高原海拔,一个星期左右,队员们基本适应了,“目前为止,冬训完成差不多百分之八十了。”

  十五运周期的四川女子跆拳道队伍是一支非常年轻的队伍,“队伍里年龄最大的是(20)05年的,然后有两个07年(出生)的,她们几个算是最大的,剩下的都是09、10(年出生的)。”在陈波看来,年轻的四川女子跆拳道队伍充满了朝气和拼劲儿,“但是他们比赛经验不足,这一点是现在比较欠缺的。所以我们就是初生牛犊不怕虎,拿出年轻人的气势,尽量去当一匹黑马。”本届全运会的目标,也是以练兵为主:“拿到全运会决赛的资格,对我们来说就已经算挺不错的了。拿到资格以后,我们的目标是尽量去冲击奖牌。”

  作为队里年龄最大的选手,乐山妹子张鑫玲刚刚结束了在国家队的训练,从山西回到四川开始冬训。在2024年全国跆拳道锦标系列赛第一站和第三站中,她获得女子62公斤级冠军,今年的全运会她将出战67公斤级。“因为平时自己打62公斤级,相对来说打67公斤级的话,力量速度可能还会弱一点,所以还是把资格赛打好,剩下的两个月时间都去提升自己各个方面的能力,保证自己有做强对抗的准备。”

  训练中,张鑫玲也和陈波做了对抗训练,她认为这是很好的提升自己的手段:“教练对抗其实更多的是心理压力,你知道对方会起什么腿,但是你可能因为各种原因,反应不过来。我觉得这是挺好的一个提升,因为别人给不到你这种强刺激。”

  张鑫玲是一位头脑比较清晰的队员,“我的风格相对来说不会那么强势,但是打法比较清晰,可以打出自己的气势。”对于全运会,首次冲击全运会决赛的张鑫玲希望自己先打好资格赛,“毕竟也是第一次打全运会,自己打比赛的经验也比较少,保五争三,至少要拿个牌。”

  2007年出生的刘思怡来自达州,5岁就开始练习跆拳道,2022年获得省运会女子乙组42-44Kg冠军,去年她在全国青年跆拳道锦标赛中获得女子49公斤级冠军。今年1月就随队来到红格,刘思怡说:“这是我参加的冬训里面,练得最苦的。第一阶段就天天练体能和力量,身体上还是多少有点不适应,但一个阶段后,身体慢慢适应这个训练量了。”现阶段的战术实战训练,让刘思怡感受到自己的差距:“意识方面,还有身体能力上的,比赛经验也很欠缺。”

  首次冲击全运会决赛,刘思怡希望能打好资格赛,拿到决赛阶段的名额。“第一次打全运会,肯定是想进(决赛),作为运动员,如果不进全运会(决赛)的话,肯定就不是一个好的运动员。”

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