坚持拳击训练1年和力量训练相同时间的人比实战谁会赢？我们的身体是很奇妙的，想要成为怎样的一种人，就可以使用相应的训练方法，就像是一个还处在起点的游戏，按照不同的路线就能到达不同的终点，那么坚持拳击训练1年和力量训练相同时间的人比，实战谁会赢？

　　在我们身边关注拳击的人并不多，对于拳击训练的了解就更少了，但这都是可以想到的，拳击手如果想要战胜对手的话，首先就是身体素质得过硬，其次是拳法身法要优秀，肌肉的爆发也要足够的强。

　　所以拳击手在训练时，会大量重复的去完成徒手出拳的练习，以及身法脚步的训练米乐M6，为的是让自己在场上能够一击必中，并且能够随意的躲避对手的出拳，让对手造成不了有效的伤害。

　　那么除此之外，拳击手还有一项经常会做的训练就是跳绳，因为这是很好的有氧运动，能够让拳击手保持兴奋状态的同时，提高反应能力和协调性，这样才能让脚步拥有更多的变化，让对手琢磨不住。

　　拳击手都是从小就开始培养的，如果一个成年人从零开始训练拳击的话，将会花费更长的时间，所以一年的拳击训练，只能让实验对象对于拳击有一个基本的了解，并且对付一些平常人没问题。

　　力量训练相信健身者做的比较多，为的只是提高肌肉的力量，这样在需要的时候就能发挥更大的作用，但是在实战当中往往并不是力量大的人获胜，备受尊敬的李小龙就能够击败比自己体积大的对手。

　　所以一年的时间，能够让两个身体素质差不多的人，变化成怎样的人呢？坚持完成拳击训练的人，可能会看上去变瘦了，但是肌肉的爆发提高了，并且反应也更灵敏了，相对于之前的自己而言。

　　那么坚持完成力量训练的人，则仅仅是肌肉的力量更强了，但是一年的时间力量的增长可能是巨大的，相对于之前的自己来说，这在实战当中实用性也是很高的，只要抓住对手就能凭借强大的力量占据优势。

　　那么如果将这两个人放在同台竞技的话，可能确实会打得难舍难分，虽然拳击训练者拥有出色的身法，可以快速的躲避对手的攻击，但是由于力量有限，所以造成的伤害也是有限的。

　　最终力量训练者凭借出色的力量，以及较好的抗击打能力胜出，当然这只是概率较大的一种结果，但在绝对力量面前，再优秀的拳击手也只能暂避锋芒。